Примеры меню
Порция от 200 рублей, питание от 750 рублей
Понедельник:
завтрак: творожно-морковная запеканка
второй завтрак: фруктовый салат
обед: суп пюре из брокколи, зразы с луком и яйцом, цветная капуста
полдник: салат цезарь
ужин: запеченный морской окунь в прованских травах, печеный картофель
Вторник:
завтрак: каша 6 злаков с киви
второй завтрак: салат витаминный
обед: суп овощной с нутом, цельно зерновые спагетти, курица с овощами
полдник: салат с грудкой и ананасом
ужин: стэйк горбуши, брюссельская капуста с сыром
Среда:
завтрак: каша дружба с фруктами
второй завтрак: нарезка грейпфрукт, яйцо, огурец
обед: суп овощной с нутом, фаршированные баклажаны, смесь 4 риса
полдник: салат греческий
ужин: запеченный судак, стручковая фасоль
Четверг:
завтрак: омлет с помидорой
второй завтрак: печеное яблоко с творогом и клюквой
обед: суп рыбный, куриные рулет с черносливом, печеные овощи
полдник: салат с грибами
ужин: запеченный лосось, бурый рис
Пятница:
завтрак: овсяная каша с яблоком
второй завтрак: тыква с грейпфруктом
обед: суп с фрикадельками, рулет из индейки с зеленым горошком, овощи
полдник: салат с грудкой и авокадо
ужин: ризотто с креветками
Суббота:
завтрак: блинчики с творогом и бананом
второй завтрак: салат со спаржей
обед: суп пюре из тыквы, шашлык из индейки, салат из капусты
полдник: салат с кальмарами
ужин: фаршированный перец, овощи
Воскресенье:
завтрак: гречневая каша
второй завтрак: запеченная груша с клюквой
обед: суп рыбный, бифштекс с кабачками
полдник: салат с курицей и сельдереем
ужин: рыбный рулет, брокколи с сыром
Выбери свою программу
Мы создали свой рацион для себя, теперь помогаем создать твой рацион.
Программы питания подбираются индивидуально
Программа рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности готовое питание позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров, и углеводов, чтоб обеспечивать нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудении
Цена: 750 руб день
Среднее количество калорий, рассчитываться за счет прибавления белка и углеводов, подходит для поддержания веса девушкам, либо снижения веса для мужчин
Цена: 800 руб день
Программа для поддержания веса тела. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов
Цена: 850 руб день
Что это такое?
“Твоя Еда” – первый в Пензе сервис доставки правильного и здорового питания!
Для Вас мы приготовили сбалансированное меню из 5-ти блюд на целый день (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин)!
- Цена на полноценный рацион равна одному ужину в кафе, а значит, доступна практически каждому человеку!
- Все блюда приготовлены из свежих продуктов, без использования сахара и минимальным количеством соли!
- Каждый рацион рассчитан по калорийности и БЖУ (белкам, жирам и углеводам), в зависимости от Ваших целей: похудеть, поддерживать форму или набрать правильную массу!
- Вам не нужно придумывать меню, взвешивать продукты, рассчитывать калорийность и состав! Вы не тратите время на приготовление еды, а значит не тратите электроэнергию, воду и наслаждаетесь огромным количеством свободного времени!
Ваше питание-наша забота!
«Твоя Еда»!
Мы в Инстаграм
Наши преимущества
Полноценное меню,
разнообразие
Без жарки, без соли, без
химических добавок
Порция от 100 рублей,
питание от 500 р. в день
Создадим для вас
индивидуальную
программу питания
Бесплатная и быстрая
доставка еды в удобных
эко-контейнерах
Вы экономите своё время
на приготовлении пищи и
мытье посуды
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I am raw html block.
Click edit button to change this html
Отзывы
Ольга
Спасибо «Твоя Еда» за хороший сервис, качественную и вкусную еду! Благодаря вам я забыла о том, что значит «готовить завтраки, обеды, ужины и перекусы»
Ксения
Уже вторую неделю каждое утро курьер нам привозит волшебные контейнеры с едой на целый день от «Твоя Еда»! Удобно как, слов нет!
Алла
Не нужно подсчитывать килокалории, думать что приготовить, когда совсем нет времени. Отличный пример того, как можно правильно и разнообразно питаться.